Díky světové pandemii koronaviru se i nám, kteří běžně chodíme do zaměstnání, dostalo z nouze privilegia homeoffice. Domácí kancelář, práce z domu, či na dálku, ať tento stav nazvete, jak chcete, pro spoustu lidí je to něco nového, a tak vám přinášíme tipy, jak být při práci z domu produktivní a jak na to.
Je to pro všechny náročná doba, pokud jste single a nemáte děti, můžete trpět sociální izolací, ti kteří rodiny mají a nyní mají školáčky doma, zase nemají na práci klid. Soustředit se na úkol tak bývá luxusem. Pokud nechcete pracovat v noci, až všichni usnou, je třeba si doma nastavit pravidla.
Vytvořte si pracovní místo
Pokud pracujete na gauči, a dříve jste doma neměli místo, odkud pracujete, je třeba si takové místo vytvořit. Stůl, židle, pera, papíry, zvýrazňovače, lampička, notebook, či počítač. Dětem je třeba vysvětlit, že jim rády pomůžete s úkoly, či si s nimi něco zahrajete, ale když maminka sedí u stolu, je v kanceláři a pracuje, a neměly by ji chodit rušit.
I ti, kteří jsou doma sami by si měli utvořit ranní rituál, vyčistit si zuby, uvařit kávu, udělat snídani a převléci se z pyžama a zasednout ke stolu. Homeoffice velmi láká k prokrastinaci, ale jelikož nad vámi nebdí zvědavé oči kolegů ani naštvaný šéf, snadno podlehnete „volnosti“, kterou práce z domu nabízí. Paradoxně je homeoffice náročnější, než běžné zaměstnání, protože klade velké nároky na sebedisciplínu a organizovanost.
Nemusíte se převlékat do sukně a halenky, ale je třeba se převléci z pyžama, aby váš mozek dostal signál, že se bude pracovat. Volte klidně pohodlné oblečení, ale právě to, že se obléknete do něčeho jiného je velmi důležité. Jak?
Připravuje vás to psychicky
Pokud jste byla zapojena do světa práce v kanceláři na plný úvazek, víte, že každé ráno absolvujete stejnou rutinu. Snídaně pro vás, popřípadě pro děti, ranní hygiena, oblékání a cesta do práce. Stejně tak v době homeoffice, tím aktem převlečení dáváte svému tělu signál, že je třeba se připravit na práci.
Oddělení pracovního a domácího života
Ne každý z nás má dům dostatečně velký, aby tam mohl mít skutečnou kancelář, kam se na dobu práce bude moci zavřít. Měli byste však co nejlépe oddělit práci od každodenního rodinného života.
Máte-li doma školáčky, postupujte u nich stejně. U snídaně s nimi proberte jejich online rozvrh a svůj. Naplánujte si, kdy si uděláte pauzu, kdy se půjdete projít, popřípadě jim slibte, že pokud vás nechají v klidu pracovat, a ony si splní své školní povinnosti, tak si pak spolu zahrajete nějakou zábavnou hru.
Můžete ráno zapnout myčku a pračku, i když to běžně před prací neděláte, ale snažte se stoprocentně věnovat práci. Vysvětlete kamarádkám, že vaše práce z domu, není signálem pro to, aby vám v průběhu dne volaly a řešily s vámi nedůležité věci. Do práce vám také nevolají, že? Snadno se tak totiž stane, že bude deset hodin dopoledne a vy díky upovídané kamarádce budete se svou prací dvě hodiny ve skluzu.
